Если вы еще не плаваете, но что-то слышали про «открытую воду», если вы только начали путь пловца и ищете мотивацию, если вы купили слот на заплыв, а теперь не знаете, что с этим делать, если вы не понимаете, почему всех так тянет на эти заплывы и зачем это нужно? Почему есть Российский и Турецкий Босфор?
Приходите на лекцию с Николаем Картаевым, главным тренером I Love Swimming Самара, мастером спорта, чемпионом СССР и человеком который проплыл более 25 заплывов по всему миру. Организатором самого длительного заплыва на открытой воде в России X-Waters Samara 181. Он расскажет всё «от» и «до», ответит на все вопросы, познакомит вас с заплывами на открытой воде, их устройством и особенностями подготовки и преодоления дистанции.
Мы не просто плаваем в открытой воде — мы готовим к заплывам наших учеников, составляем программы тренировок для любого уровня, координируем на стартах и даже организуем Мега заплыв вокруг Жигулёвской кругосветки.
На лекции вы узнаете:
🔹 как устроен мир заплывов: от регистрации до финиша;
🔹 какие российские и зарубежные старты популярны и почему;
🔹 в чем отличие очков для плавания в бассейне и на открытой воде;
🔹 как ориентироваться на открытой воде;
🔹 что нужно знать о безопасности;
🔹 страхи открытой воды: мифы и действия;
🔹 сколько и как необходимо тренироваться;
🔹 как строится подготовка;
🔹 как выбрать свой первый гидрокостюм;
🔹 ответы тренера и координаторов на ваши вопросы.
Расскажем просто о масштабном и погрузим вас в мир заплывов и новых спортивных возможностей.
Откройте для себя плавание в этом году!
Ждём вас 18 мая в 11:00 по адресу: г.Самара, ул.Ленинградская, 29 (пиццерия Додо, 3 этаж)
Вход свободный (можно с кофе😉) с обязательной регистрацией.