Школа легкого плавания
С нами вы влюбитесь в воду. Новичкам поможем проплыть первые 500 метров кролем, а экспертам — поставить личный рекорд на километр и с легкостью переплыть Волгу, Босфор или Ла-Манш.
Для начинающих
Программы для новичков и продвинутых пловцов: научим уверенно держаться на воде и поставим технику. Можно заниматься в группах или индивидуально.
Пробное занятие

Сомневаетесь, что подходит программа? Оставьте заявку, запишем вас на пробную тренировку.

Методика
Разработана специально для взрослых людей. Не нужно быть сильным, чтобы плыть долго, нужно плыть эффективно.
Цель
В программах подготовки мы предлагаем конкретную цель — это лучший способ начать и продолжать плавать.
Команда
Новые знакомства и ценные связи — причина, по которой многие начинают заниматься спортом.
Поддержка штаба
Координатор решит любой вопрос в процессе тренировок, организует выезд на старт и всегда поддержит.
Поможем в выборе!
Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете что выбрать, оставьте свой номер: позвоним и ответим на вопросы.
Программы по плаванию
Программы по плаванию
Программы обучения для спортсменов любой подготовки, выбирайте и записывайтесь.
Основной фокус — на совершенствовании техники. Вкладываться в то, чтобы научиться плавать эффективней — лучший выбор на данном уровне подготовки. Также на втором уровне увеличены объемы тренировок по сравнению с Level 1. Месяц тренировок по более интенсивной программе поможет вам проплыть свой первый километр кролем быстро и мощно.
Закончили Level 2 и хотите дальше развивать технику и скорость плавания? Тогда Level 3 — то, что нужно. Здесь мы работаем над скоростными качествами и уделяем особое внимание мощности. На финальном заплыве вашей целью будет проплыть километр меньше чем за 20 минут и получить значок закрытого клуба пловцов SUB20.
Отзывы
Наталья Бокова

Четкая методика и результат, полностью соответствующий моим ожиданиям, классное отношение организаторов, душевный сервис, который точно буду рекомендовать.
Вы большие молодцы! Возвращаете людям 21 века, погрязшим в офисных буднях, радость движения и мощи тела! Если бы все уроки физкультуры в школе были такими, как у вас, так было бы здорово! Спасибо миллион раз! И до скорой встречи)

Андрей Бехтерев

Раньше я плавал самостоятельно, преимущественно брассом без особых целей. Кролем мог проплыть метров 100. О школе узнал, увидев в бассейне весной прошлого года тренировку Николая Картаева. Взял на заметку. Решил довести свой показатель в плавании кролем до 1000 м. Прибавляя понемногу, к лету проплыл около 3.5 км и понял, что могу больше, но прогресс остановился, я уперся в стену. Тогда решил заниматься с тренером и начал тренировки в I Love Swimming с сентября. Прогресс возобновился, вместе с улучшением техники увеличилась средняя скорость, повысилась выносливость. Улучшился результат на 1 км в августе 19 минут, а в феврале наконец-то выплыл из 18 - 17.46. Продолжаю увеличивать силу и длину гребка, темп и скольжение под руководством тренеров Николая и Андрея. В школе подобралась очень классная команда, все поддерживают друг друга, мотивируют. На тренировках царит веселая рабочая атмосфера. Когда не заставляют плыть и не пытают колобашками)))

Максим Глушков

Это было очень и очень здорово!!! Кэмп удался на все 100%, и по организации и по душевной и теплой обстановке на протяжении всех трех дней. Юля, спасибо за организацию, за бодрящие утренние занятия йогой, за поддержку и веселье! Лариса, спасибо за вкуснейшую домашнюю еду, которая придавала нам сил для тренировок! Николай, спасибо за веру в нас, за организацию маршрутов и за объяснения по техническим и тактическим тонкостям в плавании на открытой воде. Опыт такого кэмпа и таких длительных заплывов для меня самый первый и он удался благодаря всем вам.

Друзья участники, очень рад знакомству со всеми и этим запоминающимся прожитым дням в кэмпе. Это была классная компания и в воде, и у огня, и за столом!

Журнал
Программы обучения для спортсменов любой подготовки, 36 активных групп, выбирайте и записывайтесь.