Если вы зашли на эту страницу, значит, мечтаете принять участие в лыжном старте: вас мотивирует первый лыжный финиш или возможность улучшить результат на красивом марафоне. Мы предлагаем пройти этот крутой путь бок о бок и вместе посетить лучшие гонки мира.
Грамотно планируем занятия для максимального эффекта: вы будете получать индивидуальный план от тренера, включающий упражнения методики SKILETICS, а также видеоконтент по лыжной технике. Не забудем и про «сухие лыжи» и функциональные упражнения, позволяющие быстро тренировать именно лыжные мышцы.
До первого снега занятия включают отработку технических элементов на земле и функциональный тренинг. С появлением снежного покрова мы сфокусируемся на технике и объемных тренировках. А ближе к стартам добавим скорости, чтобы выйти на старт в лучшей форме!
Команда штаба I Love Skiing — это поддержка с первого знакомства и до последней гонки сезона. Рассылка домашних заданий через почту и удобное мобильное приложение, регулярные общие завтраки, внутренние командные челленджи и невероятная поддержка на самом старте: от сервиса лыж до горячего чая на финише. I Love Skiing — крупнейшая лыжная школа для взрослых в России.
4 500 ₽
для выпускниковDolomitenLauf, АвстрияДистанции: 20 км / 42 км / 60 км
Skigrom, МоскваДистанции: 15 км / 30 км
Marcialonga, ИталияДистанции: 11 км / 45 км / 70 км
Сокольи горы, СамараДистанции: 10 км / 17км / 34 км / 51 км
Finlandia Hiihto, ФинляндияДистанции: 20 км/ 50 км/ 100 км
Тольяттинский марафон, РоссияДистанция 30 и 50 км
Engadin ski marathon, ШвейцарияДистанции: 21 км / 42 км
Да, вы сможете получить скидку в магазинах-партнерах. Кроме того, партнером программы является лидер среди лыжных брендов — Fischer
Да, конечно. Но наши тренировочные планы спланированы таким образом, что максимальный эффект вы получите, начав занятия в декабре. Позже останется меньше времени на подготовку к старту. Минимальный срок до вашего целевого старта — 4 недели.
В ноябре, если снега не будет, на занятиях вы будете заниматься лыжной имитацией (обычно в пологий/крутой подъём), функциональным тренингом (ОФП) на лыжные мышцы + упражнения на баланс. Это необходимо для быстрой адаптации мышц. С установлением снежного покрова встаём на лыжи!
Лыжное оборудование и одежду для катания по погоде. Расширенный список экипировки вам вышлет координатор после регистрации на программу.
Мы предоставим лучшие предложения на покупку лыж/ботинок/палок у наших партнеров.
Вы можете перенести одно занятие в месяц по любой причине. В случае вашего отъезда по работе тренер вышлет индивидуальный план тренировки.