Самара
Абонемент

Advanced: когда цель — скорость

Быстро бегаешь, но хочешь ещё быстрее? Тренируйся в команде сильнейших!
Места тренировок:Дворец спорта легкой атлетикиНабережная (Ориентир Мяснофф)Стадион "Локомотив"
Места тренировок:Дворец спорта легкой атлетики, Набережная (Ориентир Мяснофф), Стадион "Локомотив"
Цена За месяц (новый ученик) 
6 000 ₽
Для кого программа

Команда Advamced для бегунов, которые хотят не просто подготовиться к конкретному забегу, а готовы заниматься с тренером, чтобы улучшить свои беговые результаты. Если «выбежать из…» не простое пожелание, а ключевая беговая цель. Если одинаково важна сильная команда рядом и индивидуальный план тренировок. Вы нашли то, что искали.

Вы будете тренироваться среди сильнейших бегунов, достигать личные цели и вдохновлять своим примеров беговое комьюнити!

Особенности программы
Сильная команда единомышленников

Вы будете тренироваться среди сильнейших бегунов, это одновременно челлендж и мотивация. В группе вы легко найдете компанию для темповых работ и длительных кроссов. Станьте вдохновением для окружающих. Бегите быстрее. Достигайте амбициозные цели с командой Advanced.


Индивидуальное планирование

Все тренировки будут вести к цели. Еженедельно вы будете получать план в специализированной программе TrainingPeaks и отчитываться о проделанной работе. Персональный план учитывает текущее физическое состояние, индивидуальные особенности и целевые старты сезона. Тренер будет на связи и ответит на вопросы, скорректирует план при необходимости.


Тренер, который вдохновляет

Вы будете тренироваться под руководством мастер спорта по лёгкой атлетике, члена сборной России по горному бегу Натальи Пендюховой. Личный рекорд на дистанции 10 км — 32:39. А это, согласитесь, впечатляет! Кроме профессионального личного и тренерского опыта, Наталья обладает важными человеческими качествами: внимательность к окружающим, строгость, терпеливость и вовлеченность. В Наталье вы найдете не только тренера, но наставника.


Расписание тренировок
Локация
Тренировки в октябре
Тренер
Место тренировок
Время
Наталья Пендюхова
Стадион "Локомотив"
Самара, ул. Агибалова, 7
Пн — 19:00
Набережная (Ориентир Мяснофф)
Самара, Волжский проспект, 39
Сб — 9:00
Тренировки в ноябре
Тренер
Место тренировок
Время
Наталья Пендюхова
Набережная (Ориентир Мяснофф)
Самара, Волжский проспект, 39
Пн — 19:00
Дворец спорта легкой атлетики
Самара, ул. Физкультурная, 101
Сб — 9:00
Advanced: когда цель — скорость
Быстро бегаешь, но хочешь ещё быстрее? Тренируйся в команде сильнейших!
Включено в программу
Два занятия с тренером в неделю
Персональное планирование
Фокус на достижение целей
Медицинское сопровождение
Стартовый пакет ученика
Поддержка штаба и тренера
Комьюнити и беговой нетворкинг
Начало занятий
16 сентября
Срок подготовки
Абонемент
Места тренировокНабережная (Ориентир Мяснофф) (Самара, Волжский проспект, 39), Стадион "Локомотив" (Самара, ул. Агибалова, 7), Дворец спорта легкой атлетики (Самара, ул. Физкультурная, 101)
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена За месяц (новый ученик) 
6 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Могу ли я участвовать в мероприятиях для учеников полумарафонских и марафонских программ?

    Конечно. Учеников, посещающих регулярные тренировки, мы приглашаем на все наши мероприятия — завтраки, лекции и тусовки.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. В специальной программе TrainingPeaks у вас будет прописан план и вы сможете выполнить задание тренера самостоятельно. При необходимости тренер скорректирует тренировку под текущие обстоятельства. А если вы будете находиться в городе, где есть наш филиал — сообщите координатору, если хотите присоединиться к тренировкам I Love Running в другом городе.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Сколько длится тренировка?

    В среднем, полтора часа.

  • Сколько стоит аренда манежа?

    Аренда беговых дорожек легкоатлетического манежа зимой включена в стоимость программы. В теплое время года все тренировки проходят на улице.

Официальные каналы бега:
Беговая рассылка

Полезные письма: советы беговых профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!